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【学霸护眼灯】惊!劣质护眼灯可致失明你知道吗?

2018-09-13 浏览次数:1074次

又到开学季啦~

每年开学前,各大医院的眼科都会挤满大大小小的孩子,查视力的、配眼镜的,比比皆是。

 

杭州的一位眼科医师粗粗统计了一下他的门诊情况,结果让他很意外——

 

1.小学生占到了50%以上。“印象中,我读书的时候,大家都是在初中以后才开始戴眼镜的。”医师说,即使是五六年前,门诊中小学生的比例也没这么高,最多20%左右。

 

2.近视日趋低龄化。前几天,这位医师接诊了一个还在读幼儿园大班就近视的孩子,而且是真性近视,双眼各150-200度。

 

3.度数升得太快了。“如今很多孩子的近视度数加深很快,少的25度,多的近百度。”医师说。有个男生,开学后读初一,前两天查出来两只眼睛近视快600度了,而暑假刚开始时是500度。

 

马上就开学了,为了让孩子保护视力,父母们真的是想尽各种办法。

 

如今有不少家长都会给孩子买护眼灯,认为它可以帮助孩子保护视力。殊不知,劣质的护眼灯危害更大。

 

劣质的护眼灯危害大

 

若长期使用劣质的“护眼灯”,容易造成视觉疲劳、视网膜受损、患眼部疾病和头痛等问题。虽然不会一下子造成严重的影响,但时间长了,造成的危害却是不可逆的。

 

小小的护眼灯居然有这么多“坑”!那么,今天学霸护眼灯的小编与家长们分享该如何为孩子挑选护眼台灯呢?




 

一款好的护眼台灯应该从光源及光照度、频闪、蓝光、显色指数、色温等几个方面去考量。

 

1. 灯的光源:真正护眼灯应是LED环形带光源,这样光线分布均匀,不会有盲区、阴影,有足够的照明空间,减少视觉疲劳。

 

2. 频闪:长期在有频闪的光源下学习,有损视神经。如何判断台灯是否有频闪?打开手机摄像头对准光源,若是光源清晰的被呈现出来则证明无频闪,若是屏幕出现不稳定的闪动则说明存在频闪危害。

 

3. 蓝光:蓝光是波长为400700纳米的高能量可见光,光源最好为暖白光,接近自然光。如果直视光源,足够亮却柔和不刺眼,则说明无蓝光危害。不合格的蓝光可以直接穿透眼睛晶状体到达视网膜,会对眼睛造成细胞损害,导致黄斑部病变,视力下降,严重的话还会导致失明。

 

4. 色温:色温应小于4000K,相当于早上9点左右的自然光,十分柔和,直视都不觉得晃眼。

 

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如果家长们想为孩子保护视力出把力,不如从改善孩子的视觉环境做起吧!

 

1、采光

 

书桌应放在室内采光最好的位置,白天学习时应充分利用自然光线进行照明,注意避免光线直射在桌面上。

 

2、照明

 

晚上学习时除台灯照明外,还应使用适当的背景辅助光源,以减少室内明暗差,使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯亦选用有灯罩台灯,灯泡距桌面40厘米左右,放置在左前方,避免右手写字时手影遮住光线。

 

3、通风换气

 

要注意室内通风换气。避免室内积聚大量二氧化碳,使人感到头昏,头痛,增加视疲劳的症状。

 

4、课桌椅

 

配置与孩子的身高相匹配课桌椅,避免孩子被动养成不良的阅读、书写习惯。

 

其实,真正能保护孩子视力的还得依靠孩子自己,学习时要注意坐姿,写字姿势要对,同时还要少用电子产品,多进行户外运动。